Selamat Datang di GallstoneFree
Panduan langkah demi langkah yang teruji untuk menyembuhkan batu empedu tanpa operasi.
CATATAN :
- Dilarang Menjual Kembali Produk Panduan Ini Tanpa Izin dari Penulis.
- Tolong diikuti semua aturan minum dan pembuatan ramuanya. kunci keberhasilan ada di Doa dan kedisiplinan anda.
Apa Itu Batu Empedu?
Batu empedu adalah deposito keras yang terbentuk di kantong empedu, organ kecil di bawah hati yang berfungsi menyimpan empedu.
Empedu adalah cairan yang membantu pencernaan lemak. Ada dua jenis utama batu empedu: batu kolesterol dan batu pigmen.
Batu kolesterol, yang lebih umum, terbentuk ketika ada terlalu banyak kolesterol dalam empedu. Sementara itu, batu pigmen terbentuk karena kelebihan bilirubin, yang terjadi akibat kerusakan sel darah merah.
Gejala umum
Gejala batu empedu dapat bervariasi dan seringkali tidak terasa sampai mereka menyebabkan masalah yang lebih serius.
Gejala umum termasuk nyeri perut yang parah terutama di bagian kanan atas atau tengah, mual, muntah, dan kembung.
Rasa sakit biasanya datang secara tiba-tiba dan dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam.
Dampak Batu Empedu pada Kesehatan Masalah kesehatan yang ditimbulkan
Batu empedu dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius jika tidak ditangani. Salah satu komplikasinya adalah kolesistitis, yaitu peradangan kantong empedu yang terjadi jika batu empedu menyumbat saluran empedu.
Selain itu, batu empedu dapat menyebabkan pankreatitis, atau peradangan pankreas, jika batu tersangkut di saluran pankreas.
Risiko jangka panjang
Jika tidak ditangani, batu empedu dapat menimbulkan masalah jangka panjang seperti infeksi kantong empedu, kerusakan hati, atau bahkan kanker kantong empedu.
Oleh karena itu, penting untuk segera mengenali gejala dan mencari pengobatan yang tepat.
Keuntungan Menghilangkan Batu Empedu Secara Alami Manfaat kesehatan
Menghilangkan batu empedu secara alami memiliki banyak manfaat kesehatan. Ini membantu memulihkan fungsi normal kantong empedu dan mencegah komplikasi lebih lanjut.
Selain itu, metode alami sering kali lebih hemat biaya dan mengurangi risiko efek samping yang mungkin timbul dari operasi atau obat-obatan.
Menghindari operasi dan efek samping obat
Menghilangkan batu empedu tanpa operasi atau obat-obatan menghindarkan Anda dari risiko anestesi, infeksi pasca operasi, dan efek samping aditif kimia yang sering terdapat dalam obat.
Motivasi untuk Sembuh Pentingnya kesehatan kantong empedu
Kantong empedu adalah organ penting yang berperan dalam pencernaan lemak dan penyerapan nutrisi.
Memastikan kantong empedu tetap sehat adalah langkah vital untuk kesehatan keseluruhan sistem pencernaan dan metabolisme tubuh Anda.
Testimoni inspiratif dari mereka yang sembuh
Banyak individu telah berhasil menghilangkan batu empedu melalui pendekatan alami. Kisah-kisah inspiratif mereka memberikan harapan dan motivasi, serta menunjukkan bahwa kesembuhan tanpa operasi atau obat sangat mungkin dicapai dengan dedikasi dan perubahan gaya hidup.
Dengan pemahaman ini, Anda sekarang siap melanjutkan ke bab berikutnya dan mulai mengambil langkah nyata menuju kesehatan kantong empedu yang lebih baik.
Identifikasi Masalah Utama dan Tantangan
Sebelum memulai perjalanan menuju kesehatan yang lebih baik, penting untuk mengidentifikasi masalah utama yang Anda hadapi dan tantangan yang mungkin muncul.
Kalender 11 hari akan membantu Anda memahami dan memantau perubahan yang terjadi dalam hidup Anda.
1. Mengenali Keadaan Diri Saat Ini
Ambillah waktu sejenak untuk merenungkan situasi kesehatan Anda saat ini. Apakah Anda mengalami gejala-gejala seperti nyeri di perut kanan atas, mual, atau masalah pencernaan lainnya? Catat gejala-gejala yang Anda alami dan seberapa sering gejala tersebut muncul.
Selain itu, lakukan pemeriksaan medis jika dirasa perlu untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang kondisi kantong empedu Anda.
2. Menganalisis Pola Hidup dan Diet Sekarang
Langkah berikutnya adalah mengevaluasi pola hidup dan diet Anda sehari-hari.
Apakah Anda sering mengonsumsi makanan berlemak dan tinggi kolesterol? Apakah Anda jarang berolahraga atau memiliki rutinitas yang kurang aktif?
Menuliskan jurnal makanan selama beberapa hari dapat membantu Anda melihat pola makan yang sebenarnya dan mengidentifikasi makanan tidak sehat yang harus dihindari.
Persiapan Mental dan Fisik
1. Motivasi Diri
Mencapai perubahan positif dalam kesehatan kantong empedu membutuhkan komitmen dan motivasi yang kuat.
Tetapkan tujuan Anda dengan jelas dan kenali manfaat kesehatan yang akan Anda peroleh ketika batu empedu hilang.
Ingatkan diri Anda bahwa perubahan ini adalah untuk kebaikan jangka panjang, bukan hanya solusi sementara.
2. Evaluasi Komitmen
Tanyakan pada diri sendiri sejauh mana Anda siap mengubah pola hidup dan diet Anda. Apakah Anda siap untuk konsisten dengan rencana diet dan olahraga yang telah disusun?
Komitmen adalah kunci kesuksesan dalam mengatasi batu empedu secara alami. Buatlah rencana tindakan yang realistis dan beri diri Anda waktu untuk menyesuaikan diri dengan perubahan yang diperlukan.
Dengan memulai langkah-langkah ini, Anda lebih siap untuk melanjutkan ke bab berikutnya yang akan membahas nutrisi yang tepat dan rencana diet yang membantu menjaga kesehatan kantong empedu.
Langkah pertama ini mungkin tampak sederhana tapi sangat penting untuk memberikan dasar yang kuat dalam perjalanan menuju kesehatan yang optimal.
Bahan dan Fungsinya untuk Penderita Batu Empedu
Menggunakan kombinasi bahan-bahan alami dapat membantu melembekkan dan mengeluarkan batu empedu dari dalam tubuh. Berikut adalah bahan-bahan yang digunakan dan fungsinya:
- Apel Apel memiliki kandungan pektin yang tinggi, yang dapat membantu melembekkan batu empedu sehingga menjadi seperti gel dan lebih mudah dikeluarkan. Apel juga kaya akan serat dan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
- Minyak Zaitun Minyak zaitun berfungsi sebagai pelumas alami yang membantu mengeluarkan batu empedu dari kantung empedu. Minyak ini memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mencegah iritasi pada saluran empedu.
- Jeruk Lemon Jeruk lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu melunakkan batu empedu dan membantu pembuangan racun dari tubuh. Selain itu, lemon juga memperkaya rasa sehingga mudah dikonsumsi bersama minyak zaitun.
- Garam Epsom atau Garam Inggris Garam epsom atau garam Inggris dapat membuka saluran empedu, memungkinkan batu empedu yang sudah melunak untuk keluar lebih mudah. Garam ini juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang mungkin timbul selama proses.
Dengan mengikuti panduan konsumsi bahan-bahan di atas dengan kedisiplinan yang tinggi, proses penyembuhan batu empedu akan lebih efektif dan dapat menghindari operasi atau penggunaan obat. Pastikan untuk mengikuti aturan dan jadwal secara ketat untuk hasil terbaik.
Berikut adalah daftar belanja yang dapat membantu Anda mempersiapkan semua bahan yang dibutuhkan untuk menjalani terapi ini.
Pilih jenis apel yang Anda sukai untuk membuat jus apel. kalo apel yang biasa kami pakai adalah apel washington atau apel red seperti di gambar.
Alasan lain kenapa pakai apel washington atau apel red adalah gak terlalu asam rasanya masih enak bisa diterima sama perut.
Anda akan membutuhkan sekitar 1,4 kg apel per hari, jadi pastikan untuk membeli cukup banyak untuk 10 hari. kalo gak bisa beli sekaligus, bisa dicicil2 belinya pas mau bikin jus apelnya aja. disesuaikan dengan kemampuan atau bujet.
1,4 kg apel menghasilkan 1 liter jus apel.
Garam Inggris (Garam Epsom): Beli garam Inggris yang bisa ditemukan di apotek. Jika tidak menemukan di apotek, anda bisa beli di Shopee / tokopedia. cari aja di pencarian shopee "GARAM INGGRIS / GARAM EPSOM)". beli seperti di gambar. harganya sekitar 3rb/4rb sebungkus. Anda akan memerlukan sekitar 1 bungkus.
Minyak Zaitun: Pilih extra virgin olive oil untuk manfaat terbaik. Anda akan membutuhkan setengah gelas untuk hari ke-10. kalau saya pakai minyak zaitun Le Riche seperti di gambar.
Jeruk Lemon atau Jeruk Manis: Pilih jeruk yang segar dan bebas dari bahan kimia. Anda akan membutuhkan setengah gelas jus untuk mencampur dengan minyak zaitun pada hari ke-10.
Setelah mempersiapkan diri mental dan fisik, serta memahami pentingnya nutrisi yang tepat, saatnya kita memasuki tahap krusial dalam proses penyembuhan batu empedu.
Bab ini akan membahas langkah-langkah praktis yang perlu dilakukan setiap hari selama 11 hari untuk membantu melarutkan dan mengeluarkan batu empedu secara alami.
Hari 1 - 9: Rutinitas Harian
Setiap harinya, Anda akan mengonsumsi jus apel segar. Jus apel memiliki pektin yang membantu melembekkan batu empedu sehingga lebih mudah dikeluarkan dari tubuh.
Bahan yang Diperlukan:
- 1,4 kg apel (jenis apel bebas. yang saya pakai apel washington seperti gambar apel diatas)
- Mesin Juicer (bukan blender. diambil sari apelnya aja tanpa campuran air.)
- NB: Buat Sari Apel (apel dijuicer) nya bisa sekaligus buat untuk 2-4 hari. bisa disimpan di kulkas. jadi biar gak capek tiap mau minum baru buat. ini jika anda sibuk tidak punya banyak waktu.
- Lebih Jelasnya bisa ditonton video di atas.
Jadwal Minum Jus Apel:
1. Pagi Hari (Pukul 07.00):
- Minum 250 ml jus apel.
- Satu jam setelah minum jus, baru diperbolehkan makan.
2. Sebelum Makan Siang (Pukul 11.00):
- Minum 250 ml jus apel.
- Satu jam setelah minum jus, boleh makan siang.
3. Sore Hari (Pukul 15.00):
- Minum 250 ml jus apel.
- Satu jam setelah minum jus, boleh ngemil.
4. Malam (Sebelum Tidur, Pukul 21.00):
- Minum 250 ml jus apel.
- Minum 250 ml jus apel.Ulangi pola di atas selama sembilan hari. Tujuannya adalah untuk melembekkan batu empedu agar mudah pecah dan dikeluarkan.
Hari ke 10: Puasa dan Persiapan Pengeluaran Batu Empedu
1. Pagi Hari (Pukul 07.00):
- Minum 250 ml jus apel.
- Satu jam setelah minum jus, baru boleh makan.
2. Sebelum Makan Siang (Pukul 11.00):
- Minum 250 ml jus apel terakhir.
- Setelah 1 jam boleh makan seperti biasa. karena jam 18.00 mulai puasa.
3. malam Hari (Mulai Pukul 18.00):
- Puasa, diperbolehkan hanya minum air putih.
- Pukul 18.00: Minum satu sendok teh garam Inggris (magnesium sulfat) yang dilarutkan dalam segelas air hangat.
- Pukul 20.00: Ulangi konsumsi garam Inggris seperti sebelumnya jam 18.00. Garam Inggris berfungsi membuka pembuluh kandung empedu.
- Pukul 22.00: Campurkan setengah cangkir minyak zaitun dengan setengah cangkir sari jeruk segar / Sari Lemon, aduk, lalu minum. Minyak zaitun berfungsi melumasi batu empedu agar mudah keluar.
Hari ke 11: Proses Pengeluaran Batu Empedu
Pada hari ini, perut akan terasa mulas dan Anda akan sering buang air besar.
Batu empedu akan keluar bersama feses berbentuk seperti jeli kecil berwarna kehijauan sebesar kacang hijau. Ini menandakan bahwa batu empedu telah melunak dan pecah. Contohnya seperti gambar ini.
Kedisiplinan adalah kunci utama dalam pengobatan batu empedu secara alami yang telah kami bahas sepanjang buku ini.
Tanpa kedisiplinan dalam mengikuti aturan minum ramuan dan menjalani panduan yang telah disusun, upaya Anda mungkin tidak akan membuahkan hasil yang diharapkan.
Oleh karena itu, penting sekali untuk memahami dan menerapkan setiap langkah dengan teliti.
- Mengikuti Jadwal secara Ketat Setiap hari selama 11 hari program ini, Anda harus mematuhi jadwal minum jus apel, larutan garam inggris, dan campuran minyak zaitun serta lemon. Jangan lewatkan satu pun sesi minum sesuai jadwal yang telah diatur. Konsistensi sangat penting untuk memaksimalkan efektivitas proses pelunakan dan pengeluaran batu empedu.
- Menggunakan Bahan yang Tepat Pastikan Anda menggunakan bahan-bahan yang direkomendasikan dengan kualitas terbaik. Apel yang segar, minyak zaitun murni, garam inggris yang sesuai dosis, serta lemon yang tidak terlalu asam akan memastikan hasil yang optimal. Jangan mengganti bahan-bahan ini dengan yang lain tanpa konsultasi terlebih dahulu.
- Tidak Mengurangi Takaran dan Rekomendasi Aturan takaran setiap bahan telah disusun berdasarkan pengalaman dan pengetahuan tentang efektivitas metode ini. Mengurangi atau melebihkan takaran bisa mengurangi efektivitas atau bahkan menimbulkan efek samping. Oleh karena itu, ikuti aturan takaran dengan sebenar-benarnya.
- Perhatikan Tanda-tanda Kemajuan dan Efek Samping Perhatikan perubahan pada tubuh Anda selama program ini. Catat kemajuan yang Anda rasakan dan setiap efek samping yang mungkin muncul. Jika ada reaksi yang tidak biasa, konsultasikan segera dengan ahli kesehatan.
- Dukungan Keluarga dan Teman Dukungan dari orang-orang terdekat Anda bisa menjadi motivasi tambahan. Jelaskan tujuan dan proses yang sedang Anda jalani sehingga mereka bisa memberikan dorongan dan bantuan yang diperlukan selama 11 hari program ini.
- Pemantauan dan Evaluasi Setelah menyelesaikan 11 hari program, evaluasi hasil yang Anda capai. Catat perubahan yang terjadi pada kesehatan Anda, khususnya di kantong empedu. Jika perlu, lakukan pemeriksaan medis untuk memastikan keberhasilan metode ini.
Kesungguhan dan kedisiplinan dalam menjalani setiap langkah adalah kunci untuk mencapai kesembuhan dari batu empedu secara alami.
Jangan pernah mengabaikan pentingnya mengikuti panduan dan memperoleh bahan yang sesuai.
Dengan dedikasi dan komitmen, Anda bisa merasakan manfaat besar bagi kesehatan kantong empedu dan tubuh secara keseluruhan.
Selamat mencoba dan semoga berhasil! 🌿
JIKA HARI TERAKHIR MENGALAMI KENDALA
Ada beberapa kasus yang mengalami kendala di hari terakhir. kendalanya adalah BAB gak lancar atau sembelit. yang menyebabkan Batu empedunya gak tuntas keluar semua. Kondisi paling parahnya adalah ada yang menyumbat di saluran empedu.
JANGAN PANIK JANGAN KHAWATIR!
Bisa ikuti langkah2 berikut ini:
- Makan makanan berserat. banyak makan pepaya biar bisa BAB lancar dan batunya keluar.
- Jika ragu sama hasilnya karena masalah tersebut, anda bisa melakukan terapi ulang apel. ditambah kelapa wulung rebus.
Yang disiapkan
Kelapa Wulung / Kelapa Ijo / Kelapa Obat (bilang aja ke tukang kelapa pasti tau)
Saya biasa beli sama tangkainya biar gak cepat busuk. 1 hari butuh 1 butir.
Saya biasanya lakukan terapi ulang apel + kelapa wulung ini sekitar seminggu.
Direbus kelapanya. 1 butir direbus sampai warna air rebusanya kepink2an
Setelah direbus, kelapanya dikupas dan diminum.
ATURAN MINUMNYA :
Hari 1-7 (kalo mau lebih misal sampe 10 hari boleh)
- 250ml apel pagi 1 jam sebelum makan
- 250ml apel siang 1 jam sebelum makan
- 250ml apel sore 1 jam sebelum ngemil
- 1 butir air kelapa wulung yang sudah direbus seperti diatas. Diminum sebelum tidur.
Jika BAB sudah, dan minum ramuanya sudah, batu empedu insyaallah sudah hilang atau keluar. jika punya dana silahkan dilakukan USG Abdomen untuk hasil yang lebih akurat. karena diagnosa yang paling akurat untuk masalah batu empedu adalah dengan USG.
insyaallah jika anda sudah lakukan langkah langkah diatas, insyaallah batu empedu sudah teratasi. ditandai dengan tidak mengeluhkan rasa sakit lagi.
